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gt娱乐国际|不通则痛:日常疏通膀胱经,几个方法是要领,不妨了解

2020-01-08 18:57:42
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gt娱乐国际|不通则痛:日常疏通膀胱经,几个方法是要领,不妨了解

gt娱乐国际,在中医眼中,膀胱经是一条非常重要的经络。在我们人体中,一共有十二条经络,其中,膀胱经地位显赫。我们常说的膀胱经,全称是足太阳膀胱经,这条经络从头部出发,一直延伸到足部,是一条非常长的经脉,经脉上一共包含六十七个重要穴位。可以说,膀胱经不仅对身体健康起着至关重要的作用,还承担着为身体排毒的重要功能。

膀胱经如此重要,也就意味着,要想身体里边的毒素能够排出,就必须保障膀胱经的畅通。那么,我们可以从哪些方面判断出自己的膀胱经是否通畅呢?

膀胱经不通的症状

膀胱经通不通,身体会“说出来”。既然膀胱经被看作是身体的“排毒通道”,那么,一旦膀胱经堵塞,身体自然而然会出现多种症状。

膀胱经从头部出发,经过颈部、腰部、再到臀部、脚部,主管一身之表,将外邪侵扰阻挡,对身体形成保护层,一旦膀胱经堵塞,身体会出现如下症状:怕冷、腰酸背痛、尿频尿急、月经不调等,而这些症状的出现,都与膀胱经的相关穴位不通存在紧密的联系。

膀胱经不通,最明显的问题就是前列腺出现问题,因为膀胱经堵塞,身体抵御外部风寒的“城堡”就会出问题,从而导致风寒入侵,另一方面,膀胱经不通,排毒功能受到影响,也就导致肾脏的负担增加,造成肾脏和尿路出现问题,从而导致小便异常。

膀胱经上的三焦俞穴,位于腰部,起着通三焦、疏水道的作用,当膀胱经出现堵塞,则会出现小便异常、膝关节无力的情况。膀胱经上的肾俞穴,也是非常重要的穴位,中医认为这个穴位起着补肾益气、利水消肿的功效,而当膀胱经阻塞,肾脏出现问题,尿频尿急等疾病也会跟着出现。除此之外,膀胱经不通,还会出现眼睛疾病,比如看不清、眼睛疼、遇到风就流泪等问题,这是因为膀胱经上分布着晴明穴。这一穴位具有通络明目的功效,膀胱经不通,自然引起晴明穴异常,就会引发眼疾。

膀胱经是身体重要的排毒通道,一方面,膀胱经不通,会引起各种问题;另一方面,通过疏通膀胱经,也可以治疗很多疾病。

疏通膀胱经能缓解什么疾病?

疏通膀胱经,能够有效缓解眼部疾病。通过按揉膀胱经上的晴明穴,用大拇指指肚夹住鼻根,然后垂直方向往眼睛深处按揉,在按揉的时候一定记得要闭上眼睛,按照“按一下,松一下”的频率和步骤,按揉九次为一个周期,每次按揉三分钟,让眼部感受到舒适感觉即可。

此外,疏通膀胱经,能够适当缓解腰酸背痛的问题。按揉委中穴,对于缓解腰痛的效果很不错。委中穴在膝盖窝的位置,将大拇指点按在穴位上,另一只手往下压,按压三分钟,在腰痛的时候按压,效果特别明显。

疏通膀胱经,还能治疗坐骨神经痛和痔疮等问题,按揉位于小腿肚下缘的承山穴就可以解决这些问题。将脚后跟往前翘,就会发现小腿肚上出现一个凹陷处,承山穴就在这个位置。按揉承山穴力度要大一些,使承山穴周围的肌肤出现酸胀感,才能起到疏通膀胱经的效果。

膀胱经堵塞,身体问题多多,疏通膀胱经,身体异常消失不见。那么,膀胱经应该怎么疏通呢?

如何疏通膀胱经

中医上疏通膀胱经的方式有多种,可以根据自身情况进行选择,一般来说,疏通膀胱经会选择这几种方法。

首先是拔罐。现在拔罐的地方也有很多,拔完罐之后,感觉到神清气爽,那就是因为经络被疏通。在拔罐的时候,要顺着膀胱经进行拔,着重选择膀胱经上的穴位,比如肾俞穴等,通过将膀胱经上的毒素排出去,起到疏通膀胱经的效果,还能帮助升发阳气,人自然精神了。

其次是艾灸。通过对膀胱经上的重要穴位进行艾灸,可以达到疏通膀胱经的效果,每个穴位艾灸的时间保持在十分钟左右,可以选择多个穴位同时艾灸,将时间控制在五十分钟之内。坚持艾灸,可以有效疏通膀胱经。不过,最好到专业的艾灸馆进行艾灸。

然后便是刺血,这也是疏通膀胱经的重要手段,比如委中穴就是一个主要的排毒出口,以前的人经常在这个穴位,通过刺血的方式,将体内的毒素释放出去。专业的医师通过刺血的手段,可以有效排出体内毒素,疏通膀胱经。

当然,自己平时也可以敲打、按摩膀胱经,反复敲打膀胱经的位置,针对重要穴位进行按摩,也可以让膀胱经保持畅通。在敲打膀胱经和按摩穴位时,出现刺痛的感觉,尤其是越接近脚部的穴位疼痛感越小,当按压小脚趾外侧的至阴穴,感觉到疼痛感像针刺的时候,说明膀胱经已经被打通了。

由于膀胱经在下午三点到五点这个时间段当令,血气最旺,因此,选择在这个时候疏通膀胱经,效果会更明显。

膀胱经是身体重要的经络,平时一定要注意疏通,不要让膀胱经堵塞,否则,身体可是会“抗议”的。

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